Как научить малыша засыпать самостоятельно?
12/09/2018
12/09/2018
Большинство мам новорожденных деток готовы носить свое дитя на руках часами, лишь бы ребенок уснул и крепко спал. Эта привычка и у мамы, и у малыша, способна сохраняться надолго, мешая созданию более удобного и более правильного навыка самостоятельного засыпания.
Как же отучить ребенка засыпать рядом с мамой или на руках?
Один из самых распространенных приемов укладывания беспокойного новорожденного – дать ему грудь или бутылочку с молоком и позволить заснуть, не отрываясь от теплой маминой груди. Ребенок довольно быстро усваивает эту связь – засыпание в процессе еды, засыпание у мамы на руках. И случайно проснувшись уже без бутылочки с молоком и не у мамы на руках, а в кроватке, ощущает, что что-то не так, как должно быть. Он, естественно, пугается и начинает звать маму, чтобы все стало привычно для сна.
Эту связь – засыпание с едой, сон с мамой – нужно разорвать. Начать следует с того, что нужно обеспечить ребенку перед сном спокойную обстановку, постараться прекращать кормление до того, как малыш заснет. Если вам удастся уложить ребенка в его кроватку и он задремлет уже там, то в момент пробуждения (допустим, через час), он проснется в той же ситуации, в какой засыпал. Это воспринимается спокойнее, чем пробуждение в другом месте (заснул на руках, проснулся один в кроватке) и ему легче будет задремать вновь. Чем раньше начать вырабатывать у малютки привычку засыпать без груди, бутылочки, укачивания, тем меньше для ребенка стресс от переучивания.
Но даже если у вас с малышом уже выработался ритуал засыпания у мамы под боком, надо мягко и упорно стараться укладывать его спать в кроватке. Детская психика склонна адаптироваться к новым привычкам и обстоятельствам, поэтому если перед сном ребенок нормально чувствует себя, не взволнован и сыт, то у него вполне реально выработать привычку к самостоятельному засыпанию.
В более взрослом возрасте – примерно ближе к году и старше – помогать самостоятельному засыпанию могут мягкие игрушки для детей. Если малыш привык засыпать с любимым уютным зайчиком или котиком в обнимку, то случайно проснувшись, он находит игрушку рядом, быстрее успокаивается и вновь засыпает. А маме это поможет сэкономить массу сил и времени, которых и так не хватает. Ведь домашние дела никто не отменял, да и прочие члены семьи тоже могут требовать внимания.
Если ваш малыш уже подрос достаточно, чтобы для него купить развивающие игрушки, постарайтесь игры с ними завершать задолго до сна. Обучающие игры, особенно с интерактивными игрушками, действуют возбуждающе. Для получения новых знаний и навыков это полезно, а вот для спокойного сна – нет. Поэтому, перед укладыванием – минимум развлечений и игр, последний прием пищи лучше тоже отдалить по времени от укладывания, так как еда не должна ассоциироваться со сном.
Как бороться со страхом темноты и одиночества у детей?
Почти 90-95% страхов человек испытывает в возрасте от 4 до 5,5 лет. Этот факт можно объяснить тем, что у детей в данный период активно развивается нервная система, максимально формируется эмоциональная сфера. Поэтому причиной страха может стать даже незначительное психологическое потрясение.
08/14/2018
Как научить ребёнка выговаривать букву «р»?
Вопрос о том, как научить ребёнка выговаривать букву «р», интересует многих родителей. Иногда кажется, что он слишком сложный, и малыш никогда не научится говорить правильно. На самом деле не стоит опускать руки – нужно лишь разобраться в сути вопроса.
03/25/2019
Что делать, если у ребенка нарушен сон?
Расставание родителей и ребенка перед сном может быть стрессом для обеих сторон и провоцировать страхи. Попробуйте сделать время подготовки ко сну приятным и полезным. За полчаса до волнующего момента посвятите себя ребенку: поиграйте с ним в спокойные игры, расскажите добрую сказку. Не идите на поводу у ребенка, который может попросить рассказать еще пару историй или попить «последний раз» чайку.
06/15/2018
Что приготовить ребенку на ужин?
Детский организм тратит массу энергии на игры, учебу, рост и развитие, поэтому так важно обеспечить ребенку оптимальный режим отдыха и полноценное питание. Правильный детский ужин должен соответствовать обоим требованиям. Итак, что требуется от ужина для ребенка?
03/04/2019
Как научить ребенка завязывать шнурки?
Развитие полезных бытовых навыков – одна из первоочередных задач в воспитании детей. Чем больше малышу удается делать самостоятельно, тем проще будет ему в образовательных учреждениях и дома, не говоря уж об облегчении родительских хлопот. Умение правильно надевать обувь относится к таким навыкам. В большинстве случаев ребятишки быстро осваивают, на какую ногу и каким образом надевается сандалия или ботинок, а шнуровать и застегивать учатся позже, так как для этого требуется больше ловкости.
01/22/2019
C какого возраста используют автокресло?
Требования российского законодательства, а конкретно – ПДД – четко предписывают перевозку детей до определенного возраста в автомобиле только с использованием предназначенного для этой цели специального удерживающего устройства. То есть детского автокресла или его модификации для самого раннего возраста – так называемой автолюльки.
12/07/2018
Требования российского законодательства, а конкретно – ПДД – четко предписывают перевозку детей до определенного возраста в автомобиле только с использованием предназначенного для этой цели специального удерживающего устройства. То есть детского автокресла или его модификации для самого раннего возраста – так называемой автолюльки.
12/11/2018
Комментарии 2
Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.
Сергей
У нас гиперактивный ребенок. Постоянно в движении. После обеда спит час или полтора, потом опять бегает или играет. Вечером у нас проблемы с укладыванием в одно, определенное время. Я слышал, что если у ребенка нет четкого распорядка дня. то в будущем это отразится в виде проблем с окружающими и на его характере. Так ли это?
Марина
С ребенком нужно все делать плавно, ведь детская психика очень чувствительная. Я сначала спала с ребенком, а потом увеличивала расстояние. Постепенно мы отодвигали кроватку все дальше и дальше, что бы ребенок постепенно адаптировался. Так же мы строго придерживались режима. Тогда он будет записать самостоятельно, без длительного убаюкивания.