Сколько должны спать грудные дети?
06/08/2018
Сон младенца - чуть ли не главный индикатор его здоровья. Однако часто молодые родители паникуют - некоторым кажется, что он спит слишком много, другим - что слишком мало. Где же правда? Сколько должен спать младенец?
На этот вопрос можно дать ответ только с учетом возраста малыша. В первый месяц его жизни он вынужден осмысливать слишком много новой информации, поэтому процессы развития в его мозге продолжаются довольно долго. Для такого возраста спать в среднем 19-21 час в сутки - вполне нормально. Поэтому стоит беспокоиться, если ребенок посвящает сну менее 18 часов.
Начиная со второго месяца, уже не так просто определить, сколько спят младенцы, ведь теперь время бодрствования постепенно увеличивается. Скорость этого процесса - слишком индивидуальный показатель, но изменение режима сна не должно происходить скачкообразно. К примеру, если Ваш ребенок спал в первый месяц по 20 часов, а во второй стал по 15 или даже 12 - это повод бить тревогу и обращаться к врачу.
По прошествии одного года жизни, картина сна ребенка сильно меняется. Теперь четко выделяют 2 периода - дневной сон (несколько раз по 2-2.5 часа), и ночной сон (основной - в среднем 10 часов). К двум годам количество дневного сна сокращается, но увеличивается его длительность. В то же время ночной сон не меняется. В среднем, такой режим продержится до 3-4 лет.
Сну ребенка стоит уделять действительно большое внимание. От этого напрямую зависит его самочувствие. И пока он не может говорить, он не сможет рассказать, что у него не так, поэтому приходится выяснять это самостоятельно. Для этого нужно внимательно следить за продолжительностью сна, а также обеспечивать наилучшие условия для него.
Возможно интересно?
Похожие записи
Правила и ограничения в жизни ребенка
Правила, ограничения, требования и запреты должны быть в жизни каждого. Они обеспечивают безопасность ребенка, указывают на определенные нормы поведения. Их не должно быть много и они должны быть гибкими. Кроме того, они должны быть согласованы между взрослыми членами семьи и выполняться ими.
07/22/2018
Третий триместр беременности является завершающим этапом, финишной прямой на пути к появлению долгожданного малыша. Несмотря на то, что до долгожданной встречи осталось совсем немного времени, третий триместр - большое испытание как для матери, так и для ребенка.
04/17/2019
Как после летних каникул вернуться в школьный режим
Летние каникулы самые длинные, и после них ребенку довольно сложно вновь вернуться к обычному школьному режиму. Многие родители со своими детьми съездили летом на отдых, и после возвращения домой, никак не могут привыкнуть к рабочему ритму. После лета школьникам снова нужно вставать раннее время, быть организованными и сосредоточенными. Постараемся рассказать, как сделать этот переход для ребенка максимально легким. Во-первых, необходимо понимать, что лучше избегать резких перемен.
05/08/2018
В этом возрасте многие дети уже определились с тем, какие игрушки им нравятся больше, а какие меньше. Некоторые с удовольствием играют с машинками. А некоторые предпочитают складывать пазлы, рисовать или рассматривать рисунки в книжках. Игрушки для этого возраста можно разделить на такие категории: развивающие и обучающие игрушки, игрушки для подвижных игр, игр на улице, игрушки для творчества, куклы и аксессуары к ним для девочек, машинки, роботы, игрушечное оружие для мальчиков, музыкальные игрушки, конструкторы.
05/03/2018
Основные правила грудного вскармливания
Раннее прикладывание к груди – в течение первых 30 минут после рождения. Это играет важную роль в становлении лактации, ускоряет начало выработки грудного молока. Желудок новорожденного может переварить совсем небольшое количество пищи, а богатые питательными веществами первые порции материнского молока (молозиво) обеспечат ему полноценное питание в этот период и защитят от микробов, с которыми он уже столкнулся в первые минуты своей жизни.
06/11/2018
Как правильно гулять с новорожденным?
Времена, когда детей одевали в тяжелые меховые шубы и туго завязывали им шарфы до самых глаз, давно остались позади. Однако, теперь перед мамами встала очередная проблема: как правильно выбрать зимний наряд для малыша из всего огромного количества изделий и материалов, которые предлагают современные производители.
06/07/2018
Времена, когда детей одевали в тяжелые меховые шубы и туго завязывали им шарфы до самых глаз, давно остались позади. Однако, теперь перед мамами встала очередная проблема: как правильно выбрать зимний наряд для малыша из всего огромного количества изделий и материалов, которые предлагают современные производители.
06/09/2018
Комментарии 0
Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.